Ümumi

Ümumi Xüsusilə səhər saatlarında həddindən artıq yüklənmədən çəkinmək vacibdir. Özünüzü fiziki iş, ciddi idman təlimi ilə yormaq üçün heç uyğun zaman deyil. Bir az gözləyin, bir neçə saat içində özünüzü daha şən hiss edəcəksiniz. Günortadan sonra tənbəlliyə alışanlar üçün də səmərəli keçəcək. Yeni hədəflər ortaya çıxacaq, maraqlı fəaliyyətlər tapılacaq.